Basenfasten
Es
ist gar nicht so schwer, sich ausgewogener zu ernähren: Eine
Tomate oder ein Stück (reifes!) saisonales Obst zum
Frühstück, Gemüsesuppe, Salat oder Rohkostteller vor dem
Mittagessen, alle Gemüserationen verdoppeln, dafür Nudeln,
Reis begrenzen, regelmäßig Fleisch-, Wurst- und Käsefreie
Tage einlegen, immer Obst oder Rohkost, wenn Sie sie
vertragen, zum Knabbern in Sichtweite haben. Verzichten Sie
auf Süßspeisen. Das hilft auch der schlanken Linie.
Warum ist gute Nahrung für den
Menschen so wichtig? Nahrung aus Obst und Gemüse besonders?
Wir Menschen und unsere Zellen ernähren sich aus Licht. Dies
ist mittlerweile wissenschaftlich bewiesen! Dieses Licht
beziehen wir besonders aus überreifem Obst und Gemüse, das
in der Sonne und nicht in den Reifekammern oder
Gewächshäusern gewachsen ist. Diese Lichtnahrung lässt
unsere Zellen wachsen und die Zellteilung auf beste Art zu
beschleunigen.
![]()
Warum Sie entsäuern sollten: Ein gesunder Mensch hat
einen PH Wert zwischen 7 und 8. Wenn der Körper übersäuert
ist, wird er krank und die Zellen sterben nach und nach ab.
Zellen die sich erneuern, reproduzieren sich nach dem Bild
der Zelle wie sie vorhanden ist. Das heißt, kranke,
beschädigte Zellen geben diesen Defekt an die neu
entstehende Zelle weiter. Jede Zelle ist wie ein Mensch zu
betrachten. So sind wir wieder eine Zelle im Universum.
Auf saurem Boden kann auch nichts gedeihen. Pflanzen sterben ab. Bestenfalls keimt der Same überhaupt nicht .